近日,有一条名为“食物该在冰箱里面冰多久”的微博迅速走红,现已被网友转发上千次。该微博声称,冰箱里看起来新鲜的东西,其实已经变质。该微博还详细列出了食物在冰箱里面存放的时间限度。
专家答疑:冰箱里的“老古董”你敢吃吗?
不少人认为,冰箱里的食物特别是冷冻室里的食物放多久都没关系。小编近日采访了几位市民和营养师,看看这些冰箱里的“老古董”对我们的健康到底有没有影响。 卤水 冷冻时间:1年 常温保质期:若没有密封保存,1-7天 7月4日下午,45岁的李梦琴打开冷冻室,准备将冻成冰坨子卤水解冻。卤水表面结了一层黄色的冰,煮开后,厨房里飘荡着一股酱油味。 李梦琴说,每次用完,她都会把卤水放入冷冻室,保守估计已使用近20次。 专家说法 国家级营养师陈渝:卤水可以放入冰箱冷冻。 冷冻方法 经常使用的卤水,可用纱布滤去杂质,烧开冷却,用保鲜膜封口后冷冻;如果长期不用,可将过滤烧开的卤水密封冷冻,使用时需煮沸。 茶叶 冷冻时间:近两年 常温保质期:12个月 刘浩是个茶迷,每次从湖北老家探亲回来,总不忘带上家乡特产:茶叶。“这些茶叶最长冷冻时间已经有两年了,厉害吧!”他一脸得意。 专家说法 国家级营养师陈渝:冰冻可以防止茶叶氧化,保留香气、口感和色泽,保质期也比常温下的茶叶更长,但有些茶叶如普洱就不需要冰冻保存。 冷冻方法 用食品专用塑料袋将茶叶分袋包装,密封后冷冻,然后分批冲泡。 蜂蜜 冷冻时间:1年 常温保质期:10个月 “我的蜂蜜放在冰箱里面一年了,有点酸酸的,丢了又好可惜哦!”某论坛板块,网友“小蜜蜂”发帖抱怨。 专家说法 营养师刘莉:低温下蜂蜜会结晶析出葡萄糖,口感有差别,但并不影响蜂蜜的营养价值。 冷冻方法 蜂蜜是弱酸性物质,能与金属起弱化学反应,建议放在玻璃罐或瓷器里密封冷藏。最好不要冷冻,因为霜会形成水汽使蜂蜜变质。如果经常食用则密封放在阴凉处即可,经常从冰箱里拿进拿出也不好。 消毒奶 冷冻时间:3天 常温保质期:2小时 7月3日,杨波将储存了3天的消毒奶拿出冰箱,“没什么味道,吃起来也没什么不对。”杨波说,他每3天会定一瓶800ml的消毒牛奶,一周两次。“一瓶要吃3天,吃不完都放进冰箱里冷冻。” 专家说法 市疾控中心公共卫生安全与监测所所长向新志:消毒奶保存时间很短,一般只有一两天,最长不超过3天。如果在较高室温下存放时间过长(如两三个小时),味道就会变差甚至变酸。 冷冻方法 消毒奶可以密封冷冻,但不要超过48小时,食用前要烧开,开封后最好几小时内饮完。 这些食物冷冻有讲究 营养师刘莉建议: 1、馒头、干面、面包等淀粉类食品:如果一两餐吃不完,放在室温下即可。如果要储藏3天以上,最好包好冷冻,吃的时候取出来微波化冻1-2分钟即可,口感新鲜如初。 2、鲜肉:无论口感还是营养,冷冻最好别超过1个月,最大限度是3个月。 3、腊肉香肠:用保鲜袋按一次食用份量密封冷冻,三四个月为宜。